今回は、私が初めて知った
目標達成タイプについてのお話です。
実は私、目標を立てて
実行することが苦手でした。
今でも得意というわけではありません。
それはなぜなんだろうと
ずっと考えていました。
もちろん、
「やりきる力が足りていないんだ」と
言われてしまうとそうかもしれません。
ただ、やりきるためには
適切な目標の立て方を知り、
どのように実行していくのかが
大事なポイントになります。
そこで調べてみると、
目標達成タイプには
種類があることを知りました。
●山登りタイプ（目標達成型など）
遠い未来に向かって計画を立て、
目標を達成していく。
目指したい目標を明確にし
その道のりを細分化して、
その計画を着実に実行していくタイプ。
●波乗りタイプ（展開型など）
プロセスを細かく決めず、
大きな方向性を定めて
幸せや楽しさなど の〝価値観〟を
大切にしながら実現をしていく。
「楽しそうだからやってみよう！」
そんなふうに人生の流れに身を任せるタイプ。
皆さんはどうでしょうか？
私は、内容を読んでみると
「波乗りタイプ」に
当てはまるなと感じました。
なぜなら、目標を立てて
一つ一つこなしていくことに
達成感を覚えるというよりは、
その場の状況に身を任せて
進んでいくことが多いからです。
しかし、心配性な面もあるため、
大まかな目標や方向性は決めてきました。
今の時代、どちらがいいのでしょうか？
どちらにも、
長所・短所があります。
例えば、「山登りタイプ」は
ひとたび目標が定まると、
地道な努力を積み上げることができます。
そして、自分が決定した
目標とプランに基づいて予定どおり進めるため、
その場の状況や展開、周りに流されず
目標に進み続けることができます。
一方、決めた目標と計画に固執し、
新しい考えや流れなどを
受け入れる柔軟性が低くなってしまうこともあります。
また、先を見通せない刻々と変化する状況には
大きなストレスを感じやすく、
計画を立ててリスクを見過ぎると、
行動が慎重になりがちであることが
短所として挙げられます。
では、「波乗りタイプ」はどうでしょうか？
このタイプの長所は、１つのことに固執せず、
新しいアイディアや流れなど巡ってきたものを
上手に受け入れることができることです。
興味関心の赴くままに行動するため
あれこれ手を出してしまい、
最終的な方向性や目標を
見失いがちになってしまいます。
計画を立てることを重視しないため、
物事が遅々として進まないことがあること、
方向性や軸が定まっていないと、その場の状況や展開、
相手に流されやすいことが短所として挙げられます。
過去の私は、
幾度となく計画が頓挫してきました。
その度に、
自分の達成できない状況に
落ち込んできました。
ここで大切なことは、
自分のタイプを知って
自分に合った目標の立て方をすることです。
必ずどちらかのタイプに
分けられるというわけではありません。
どちらの面も持っている
ハイブリット型の方もいるようです。
私は、物事に対して
広く浅く興味を持ち、
ハマったものにはどっぷり浸かってしまいます。
今までは、ひたすら知識を蓄えるというよりは
人との出会いの中で気付きを得てくることが
多かったです。
そんな自分が好きでもあります。
ですが、目標もきちんと達成できるようになりたいという
欲張りでもあります。
今回、改めて目標達成タイプについて知ったので、
自分に合ったオリジナルの「目標達成プロセス」を
見つけていこうと思います！！
『つばさ』では、
塾に来るとまず手帳を開けます。
今日1日、どんなスケジュールで
学習を進めていくのかを
決めてから勉強に取り掛かります。
そして、帰りには
「目標を達成できたのか」を
振り返る時間も設けています。
塾に来るたび、
予定を立てて、振り返りをするという
訓練ができるんですよね。
もし、その時間で
自分が目標を達成できないことが多かった時、
何か自分に合っていない方法で
目標を立てているのかもしれません。
無理な目標は立てていないか、
自分はどんな目標の立て方をすれば
実行しやすいのか、
やる気が出るのか。
毎日することなので、
ぜひ考えてみてくださいね！！
私も自分に合った方法を
絶対見つけてみせます！！
