あと２日で受験本番です。
誰も経験したことのない状況下で受験が執り行われます。
いつもと違う、このことだけで
緊張感は大幅に増してしまいます。
歯磨きすることに緊張しないと思いますが、
10,000人の前で歯磨きするとなると、ちょっと緊張しますよね？
どーも、塾講師歴１７年、３７歳３児のパパで認定心理士、上位公立高校受験・国公立大学受験専門塾、じゅくちょー阿部です。
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最高も最悪も想定しておく！？
受験中のセオリーはありません。
なぜなら、問題の出来不出来は自分でコントロールできないからです。
できたときの気持ちやできなかったときの気持ちを
想定しておくことは可能ですが、想定していたところで
実際に経験したときに想定通りの心境でいられるかは別問題です。
それよりもまず、自分でコントロールできることだけに集中し、
この教科では自分の課題はコレだ、だから今までやって来た通りの
対応策を本番でも行うように集中するぞ、と
具体的な行動目標を決めておくことの方が効果的でしょう。
気持ちの目標などは、想定外で吹っ飛びます。
だから、気持ちがどうなろうが
行動目標を遂行することだけに集中する方が
想定外のことを想定することで生まれる不安などの
余計なことに煩わされることが無くなります。
想定外は、その前の準備段階で潰しておく！？
この３日間、手に入る全ての入試問題に目を通し、
最悪の想定を上回る経験をしてもらえるように努めました。
まだ本番前だからこそ、この経験を活かすことができます。
「できないかもしれない」という仮定と
「できるかもしれない」という仮定とは５０：５０です。
正直悩むだけ無駄です。
不安を感じるなら、具体的な行動目標が立っていないことに
不安を感じ、今すぐテスト中の各教科別の自分の課題に対する
アプローチを決めておきましょう！
「自信」は、どれだけ「できない自分」と向かい合って来たか！？
できることばかり繰り返して、手にした「自信」。
できないことを繰り返すことを経て、手にした「自信」。
どちらがより強固かは分かるでしょう。
それは、「できないかも知れない」という不安を真正面から見つめ、
「いや、それでも自分はできるようになる」と自分を信じ続けた結果だからです。
「雑念」も「臆念」も「失念」も「邪念」も「余念」も振り払い、
「懸念」と「執念」と「信念」と「情念」と「祈念」が土台となっています。
さぁ、過去最高の自分で、最強の挑戦者として自分との勝負に打ち勝ってきな！
負けを知っているからこそ、オマエは強い！
2020年度『つばさ』の授業日程は、ここからご確認できます。
