「KOL」や「YUB」などの
ナンセンス音節2300個を無作為に使い
ある一定数を覚え切った後で、
時間をおいて覚え直しする際に、
どれだけの時間を節約できたかを
実験で示したものが忘却曲線です。
ですので、上の図のような一般的な理解は
誤りであることになります。
「２０分後には４２％を忘れてしまう」
というものは、実生活で考えると
生活上非常に困ったことになりかねません。
正しくは、
２０分後に同じものを覚え直す際に、
「５８％の暗記時間を節約できた」
というものが正しいエビングハウスが
実験で得たものです。
この実験結果がねじ曲がって理解され、
５８％の節約ができたということは、
４２％分だけが覚えられていないことになり
４２％を２０分後には忘れるのだ、
というものになってしまいました。
エビングハウスはこの実験を通して、
たとえ無意味なナンセンス音節の
暗記であったとしても、
その音節によく似た、もともと持つ知識と
連想しながら覚えることも
実験で証明しました。
俗にいう語呂合わせですね。
このことから考えると、
無意味なナンセンス音節を
新しく習った未知の知識と置き換え、
その暗記にかかった時間を仮に１００分と仮定すると
２０分後に覚え直す際には５８％の時間が節約できるよ、
すなわち４２分で覚え直せるよ
ということなのです。
ということは、
一回覚え切った単語や語句の知識が
多ければ多いほど、短期間で復習し
覚え直すことで楽に覚え直せるという
意味になります。
ですから、忘れる前に
なんども復習を短期間ですればいい
というものではないのです。
覚えたものを覚え直す際には
間を空けず覚え直す方が
「楽に覚え直せるよ」という
実験であることが分かります。
そして加えるならば、記憶の定着は
『忘れかかったものを、思い出そうとするとき』に
短期記憶から長期記憶の方へと移される
性質があります。
記憶の再編集というものです。
覚えたものを、別の問題で解き直し
「あれ、あの覚えたあのやつやなぁ。
なんだったっけなぁ？」
この繰り返しが、記憶の強化を図ります。
すなわち、
覚えたものを使って
短期間で何度も何度も繰り返し
別の問題を使って覚えたものを
使い倒す＝アウトプットすることが
記憶の定着の王道という訳です。
しかも、その問題の質が良ければ良いほど
覚えた知識が様々な角度で問い直しされ
知識が多面的にコーティングされた
上質の知識と生まれ変わっていきます。
理論を持って学ぶこと、
これが努力を無駄にしない
学習法と呼ばるものでしょうね。
じゅくちょーの減量も、
理論に基づいた効率良いものに
していきたいものですね（笑）
ちゃん♪ちゃん♫
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