頑張ってきた結果を大きく変える
学習における最大のライバルである
「ケアレスミス」。
本当に「ケアレス」という名称が
正しいのかと感じるほど改善されない場合が多く、
悩んでおられる方も多いのではないでしょうか？
今日は、そんなお話です。
ケアレスミスの定義と学術的分類！？
ケアレスミスとは、
「知識・スキルが十分にあるにもかかわらず、
注意不足や認知的過負荷によって発生するエラー」
と、定義はされています。
大事なことは、
「能力不足」ではなく
「認知のズレ・注意のゆらぎ」で起こるということです。
では、
「認知のズレ・注意のゆらぎ」
とはどのようなことなのでしょうか？
学術的には以下の５つに大きく分類できます。
1. 認知負荷の過多
2. 注意制御の欠如
3. 自動化された行動の過剰依存
4. メタ認知の不足
5. 環境的・状況的要因
とても興味深いですね。
詳細を見ていくことにしましょう。
学術的には！？
学術的な理論と詳細を示します。
1. 認知負荷の過多
理論背景：認知負荷理論（Sweller, 1988）
ワーキングメモリ（短期記憶）の容量は人によって容量の差があり、
試験中の時間制約やプレッシャーにより認知負荷が増大すると、
注意力や情報処理能力が低下してしまいます。
このため、単純な計算ミスや問題文の誤読が発生しやすくなります。
発生事例：「認知負荷の増大による、ケアレスミスの誘発」
・時間管理の失敗
・マルチタスク（問題を解きつつ次の問題を考えるなど）
2. 注意制御の欠如
理論背景：注意制御理論（Eysenck & Keane, 2015）
ストレスや不安は注意制御機能を損ない、
集中力の維持や不必要な情報の抑制を困難にします。
普段では行わない問題文のキーワード見落としや
単純な書き間違いが発生します。
発生事例：「時間制限や結果への不安が注意の散漫を誘発」
・設問の指示の見逃し
・問いの思い違いや勘違い
3. 自動化された行動の過剰依存
理論背景：監督的注意システム（Norman & Shallice, 1986）
熟練したスキルは自動化される傾向がありますが、
自動化された行動は監視が不足するとエラーを引き起こします。
この現象は、特に高頻度で繰り返される単純なタスクで顕著になります。
発生事例：「慣れと油断から、意識的なチェックを怠ることを誘発」
・普段頭の中でできる計算のミス
・解答が瞬時に思いついた問題への選択肢の誤選
4. メタ認知の不足
理論背景：メタ認知知識の発達理論（Flavell, 1979）
メタ認知とは、自分の思考プロセスを監視・調整する能力です。
ケアレスミスを繰り返す生徒は、
問題解決の過程やエラーの傾向を十分に自己評価できていません。
発生事例：「ミスを自分ごととせず、自身の行動パターンを分析しないことを誘発」
・必要以上に「凡ミス」と決めつけ、同じミスを繰り返す
・その場しのぎで問題を解き、過程を重視しない
5. 環境的・状況的要因
理論背景：睡眠覚醒リズムの調整と環境要因（Czeisler et al., 1990）
試験環境の物理的条件（騒音、照明）、時間帯、疲労、睡眠不足なども
ケアレスミスに影響します。研究によれば、睡眠不足は注意力と
反応速度を低下させ、エラー率を増加させます。
発生事例：「試験の形式や問題の配置が影響しミスを誘発」
・マークシート方式による目のちらつき
・難問の後に簡単な問題が続くことによる諦め
ケアレスミスは世界的に研究されており、
様々な分野の基礎研究からその原因や要因が
追及されています。
ケアレスミスへの具体的な対応策！？
学術的分析に基づき、
ケアレスミスを軽減するための具体的な対応策を
例として挙げてみようと思います。
これらは、ADHD児童の指導実践でもあり
認知科学や教育心理学の知見を応用したものです。
1. 認知負荷の管理
戦略:
問題解決のプロセスを構造化し、ワーキングメモリへの負担を軽減する。
実践方法:
- チャンキング:
問題を小さなステップに分割する。たとえば、数学の問題では、
(1) 問題文の条件を書き出す
(2) 必要な公式を特定する
(3) 計算を行う
といった手順を明確化。 - 時間配分計画:
試験時間を問題数で割り、1問あたりの目安時間を設定。
余裕を持たせるため、全体の10-15%を復習時間に割り当てる
（例: 60分試験なら50分で解答、10分で復習）
効果:
認知リソースを効率的に配分し、焦りによるミスを減少させる。
2. 注意制御の強化
戦略:
注意力を維持し、ストレスを管理するテクニックを導入する。
実践方法:
- マインドフルネス練習:
試験前に5分の呼吸瞑想を行い、不安を軽減。
試験中は、問題ごとに深呼吸を1回行い、注意をリセット。 - 視覚的マーキング:
問題文のキーワード（例: 「でない」「すべて」）に下線を引き、
重要な指示を視覚的に強調。 - ポーズ・アンド・チェック法:
各問題の解答後、2秒間停止し、
「指示を正しく読んだか？」「計算は合っているか？」と自問。
効果:
注意の散漫を防ぎ、問題文の誤読や単純ミスを削減。
3. 自動化プロセスの監視強化
戦略:
自動化された行動に意識的な監視を加える。
実践方法:
- ダブルチェックルール:
単純な計算や選択肢の選択後、必ず再確認する。
たとえば、計算結果を逆算（例: 6＋4＝10なら10－4＝6）
して検証。 - エラー誘発問題の特定:
過去の試験や模試でミスが多かった問題タイプ
（例: 割り算、選択肢の類似性）を事前に洗い出し、
意識的に注意を払う。
効果:
過剰な自信や油断によるミスを抑制。
4. メタ認知の育成
戦略:
自己の学習プロセスを監視・評価する習慣を構築する。
実践方法:
- エラーログの作成:
試験や宿題のミスを記録する「エラーログ」を作成。
項目には、
(1) ミスの内容
(2) 原因（例: 読み間違い、計算ミス）
(3) 再発防止策を記載。
例:
問題: 6＋4＝14と誤答。
原因: 紙に書かず頭で計算。
対策: 必ず紙に書く。 - リフレクション時間:
試験後に5分間、ミスの原因と改善策を振り返る時間を設ける。 - フィードバックの活用:
教師や模試の解説を活用し、ミスのパターンを客観的に把握。
効果:
ミスの傾向を可視化し、繰り返しを防止。
5. 環境的・状況的要因の最適化
戦略:
試験パフォーマンスを最大化する環境を整える。
実践方法:
- 睡眠管理:
試験前日は7-8時間の睡眠を確保。
試験1週間前から規則正しい睡眠スケジュールを維持。
- 模擬試験の活用:
本番と同じ時間帯・環境で模擬試験を行い、慣れを構築。
たとえば、マークシート形式に慣れるため、実際の解答用紙を使用。
- 試験中のリソース管理:
問題の難易度に応じて時間を配分。
難しい問題に時間をかけすぎないよう、
最初に全体を概観し、簡単な問題から解答。
効果:
疲労や環境によるエラーを最小化。
もし、ケアレスミスにお悩みであれば
参考になるならうれしいですね。
ちゃん♪ちゃん♬
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校
じゅくちょーの共著としての書籍第二弾、
『11人の敏腕塾長がこっそり教える 地方名門国公立大学 合格バイブル〜親子で読むと勉強にすぐ結果が出る!〜』
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こんにちは！杏ちゃんです！
先日、新中学生用の教材が
段ボールいっぱいに届きました。笑
『つばさ』では、中学に上がると
1年間で15冊もの教材を進めていきます。
これは、ただ単にたくさんの問題を
解かせればいいという話ではありません。
基礎をしっかり固めるもの
その基礎知識を使って応用問題に挑戦できるもの
学校の定期テスト対策に適しているもの
これらを教材マニアであるじゅくちょーが
選び抜きました。
実際、15冊を全て終わらせて
「もっと別の問題がやりたい！！」
と言う生徒さんもいます。
その場合は、
違った問題集がわんこそば形式で
出されています。笑
しかし、この量ですから
計画的に実施しなければ、
1年後の今頃になると
終わっていない教材をみて
愕然とするはずです。
その状況であれば、日々の積み重ねが足りず
成果が出せているかどうかも怪しいですよね。。
一方で、日々の基礎固めで進めるテキストや
テスト2週間前になると使用するテキスト、
これらを計画的に進めることができれば
あまり心配はないでしょう。
それだけの量ですし、
自分で計画をして勉強を進める癖も
身につけることができるはずです。
自分で学習計画が組めるように
『つばさ』ではフォーサイト手帳を
１人１冊お渡ししています。
1週間、1ヶ月と期間を決めて計画を立てる際に
ぜひ活かしていきましょう。
新年度になれば、
最初に15冊全ての教材をお渡しします。
そこで完璧な学習計画が
立てられなくても大丈夫です。
計画は、その時の状況を考慮して
柔軟に変えていくものでもありますから。
最初に完璧にしょうとしすぎて、
動き出せないなんてことだけは
避けましょうね！！！
さあ、新年度に向けて
一緒に準備を進めていきましょう！！！
人は自分のことは分かりませんね。
人に対して偉そうに能書を垂れる割に、
自分のことは棚に上げていることもあります。
そして、そのことを言ってもらえて初めて
自分のバカさ加減に気づくのです。
そう、じゅくちょーのことですね。。。
気づかない大馬鹿者！？
生徒たちには、常日頃から
設問から問われていることに意識を向け
正確に問われていることだけに答えよ、
と熱弁しています。
しかし、果たして自分はどうなのでしょうか？
関わる生徒たち親御さんたちスタッフたち、
そして家族に至るまで、自分に問われていることに
気づけていなかったのではないだろうか？
自分のことばかり考えて、
相手の立場に立って考えるという他者目線こそ
自分に足りていなかったのものではなかったのか？
伝えられてようやく気づく大馬鹿者です。。。
無神経な大馬鹿者！？
大馬鹿者は、大概の場合無神経です。
なぜなら、自分のことしか考えていないからです。
自分が良いと思ったことや気にしないことを
相手も良いと思い相手も気にしないと思い込んでいます。
そのこと自体にも無神経だから気づかず、
余計に相手を不快にさせ傷つけます。
大概にしろよ、言いたくなります。
ですが、さすが大馬鹿者。
取り返しがつかなくなるまで来てようやく
自分の愚かさを知ることになるのです。
後悔先に立たずとは正にこのこと。
大馬鹿者と知りて一歩め！？
大馬鹿者は、ただの馬鹿者ではありません。
大失敗をすることにより、自分が大馬鹿者であったと気づきます。
人を傷つけたことの上に自分に降りかかるのは
大反省という自己嫌悪です。
罪が重いですね。。。
教えられ育まれるのが教育の側面であるなら、
生徒たちに私は教育者として育てられているのでしょう。
申し訳ない。。。
ちょっとはマシな人間になったと思っていましたが、
いやはやまだまだなかなかどうして人として成長しきれません。
いったいどうやって恩返しをすればいいやら。
恩送りをし続けるほかないのでしょうね。
はぁ、情けないなぁ。。。
ちゃん♪ちゃん♫
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校
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開業以来、最も忙しい冬
となっている気がします。
来月は出張が２件控えており、
今月は高３生の受験ラッシュです！
生徒たちもセンシティブとなり、
寝られない夜を過ごしているようです。
今週は合格発表も控えている！？
今週末は薬学部への総合型選抜。
そして、国立大学の総合型選抜の合格発表。
来週末から再来週末にかけては、
ほとんど全ての受験生の何かしらの受験が控えています。
昨今の、点数かされる面接においては、
その準備で勝敗が決まると言っても過言ではありません。
面接だからと言って、中途半端な準備では
その時点でその者の人間性が見透かされてしまいます。
集団面接においては、相対的に判断される可能性もあり
準備不足で臨むのは言語道断となるでしょう。
京都・石川・岡山へ！？
来月は、京都へ幼児教育の研修に向かい、
石川県へ幼児から大学受験の指導の他塾見学に向かい、
岡山県へは塾の経営勉強に加えた国語指導の勉強会です。
忙しさにカマかけて、
じゅくちょー自身が学ばないのはあり得ません。
常に自己研鑽を怠ることなく、
生徒たちにとってフレッシュで深い知識を
指導できるようにしておきたいですものね。
全国水準で受験を見ているからこそ？
大手ではない個人塾。
だからこそ、できることも多くあります。
もちろん、できないこともまた多くあります。
個人塾はいい意味でも悪い意味でも
じゅくちょーが商品です。
足りないところが多々あります。
それでも、生徒のためになることならば
過剰なサービスというものではなく、
生徒本人ができるようになっていくサポートとして
あえて甘やかさない、本人が困ったときに
最大限の効果的なアドバイスができるようにしたいのです。
全て身の回りのことがお膳立てされて
ようやく一人前という子どもたちではなく、
自分の身の回りのことは自分でできるようになっていく、
自分の学習のことは自分が一番知っているという
受験勉強を経たからこそ、将来役に立つ
自分で自分の伸ばし方を知っていることを目標に
日々学習支援をしていく所存です！
ちゃん♪ちゃん♫
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校
じゅくちょーの共著としての書籍第二弾、
『11人の敏腕塾長がこっそり教える 地方名門国公立大学 合格バイブル〜親子で読むと勉強にすぐ結果が出る!〜』
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ぜひ、お近くの書店やAmazonにてご購入し、お手にとってお読みいただければ幸いです！(2022.8.20時点：勉強法のカテゴリーで現在17位！）
そして、第一弾となるKADOKAWAから出版された、
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こんにちは！杏ちゃんです！
2学期制の学校の特権
現在、『つばさ』の一部の生徒さんが
「秋休み」を過ごしています。
自分が小学生や中学生だった頃に
「秋休み」があったのかさえも曖昧ですが、
5日間の休みを利用して
毎日塾へ来てくれている生徒さんもいます！！！
この単元のプリントください!!
テスト前になると、
必ずテスト範囲や苦手な分野の
プリントを印刷してほしいと頼まれます。
その度に、
『苦手を克服しようと頑張っているんだな』
『テストに向けて対策しようとしているんだな』
と嬉しくてニヤニヤしてしまいます。笑
小学生でも月に1度テストが
実施されている学校もあるので、
日々の勉強（予習・復習）とテスト対策を
いかに平行できるかがポイントになってきますね！
管理能力を育てる
テスト勉強で学べることは、
指定された範囲の勉強だけではありません。
テストまでの日程を逆算して、
スケジュールを管理する力も
身につけることができます。
そのためには、
自分であればどのくらいの時間で
テスト範囲の単元を理解することができるのか。
また、テスト本番までに
演習問題を何回こなすことができるのか。
さらに、1教科だけの話ではないため、
教科数分の計画を立てる必要がありますよね。
苦手な教科は、得意な教科よりも
時間をかける必要が出てくるかもしれません。
高校生になると、教科や科目の数が
かなり増えてしまうため、
早めの対策が必要になるということも
分かるはずです。
『つばさ』にいる小学生の生徒さんの中にも
この学習計画をきちんと意識をして、
勉強を進めることができている人がいます。
これは、将来仕事をするようになっても
使えるスキルですので、
日々の手帳を有効活用して
学習計画を立てるようにしていきましょうね！！！
今日はここまで！杏ちゃんでした！
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こんにちは！杏ちゃんです！
受験生の夏休みの過ごし方を調べると
どのサイトにも「生活リズムを整える」という
項目が必ずあります。
今なら私も理解できるのですが、
高校生までは『自分は夜型だから』と
徹夜していることが当たり前でした。
テスト前はもちろん、
夏休みも部活がなくなると
昼まで寝て夜遅くまで起きていました。
受験期に関係なく、
夜遅くまでゲームや韓国ドラマの鑑賞をひたすら。。。笑
みなさんは、この夏休み
どんな生活をしていますか？？
生徒さんの話を聞くと、
夏休み入ってすぐに宿題を終わらせた人もいれば
あまり手をつけていない人もいるようです。笑
塾に来る時間以外は、勉強をしないと決めている人も
塾が終わってもさらに勉強をする人もいます。
何が正解というわけではありません！！
自分に合った方法がいいでしょう。
どんなタイプでも、
リズムを整えるということがポイントな気がします。
では、自分の今の生活で
どのようにすればリズムを整えることができるのか。
まず、睡眠時間を決めましょう。
これに関しては、適切な睡眠時間は人によりますが
一般的には6〜8時間が良いとされています。
では、この睡眠時間を確保するには
何時に寝る必要があるでしょうか？？
朝型の人は、
早めに起きて午前中に活動したいはずですので
12時までに寝れば7時には起きて活動できますね！！
夜型の人は、1時、2時まで作業をすると考えると
起きるのは9時あたりになるでしょうか。
まずは、自分の動きやすくなる
睡眠時間を確保するスケジュールを立ててみましょう。
そして、起きてから
どのように勉強するかも重要です。
例えば、夏休みは1日8時間以上勉強したいと
思っているとします。
7時に起きると、15時まで
9時に起きると、17時までですよね。
しかし、起きてからすぐ
ずっと勉強できますか？？？
休憩も必要なはずです。
お昼ご飯も食べたいですよね。
無理な計画は立てず、
午前は○時間、休憩を挟んで午後は○時間、
夜は○時間などブロックに分けて計画をすると
無理のないスケジュールになります！！！
生活リズムを整えるということが、
必ずしも早寝早起きをしろという意味ではありません。
もちろん、受験は午前中から試験が始まるため、
朝型にしておくと試験時間に集中できるというメリットはありますが、
これも人によって変わってきます。
朝型と夜型は遺伝子で決まっているという
研究結果もあるようです。
夏休みは時間が確保できる長期休みですから、
この期間に自分に適したリズムを見つけて
立て直してみましょう！！！
今日はここまで！杏ちゃんでした！
いろんな質問にもここでお答えするよ！下のLINEからご質問どーぞ！
こんにちは！杏ちゃんです！
誰もが一度は、
「楽しくて時間があっという間だった！」
「時間がなかなか経たなくて疲れた」と
時間の流れを早く感じたり、遅く感じたりを
経験したことがあると思います。
でも、実際は時間は一定のはずですよね。
なぜ、こんなに違ってくるのでしょうか？
要因はいくつかあるようですが、
体感としてあるのは「感情」の要因。
「楽しい、面白い、刺激的」など
ポジティブな感情の場合は、
時間があっという間に感じることが多い印象があります。
また、「時間を気にする頻度」にも要因がありそうです。
例えば、時間がなかなか経たない時に限って
何度も時計を見ている気がします。笑
さて、勉強しているときはどうでしょうか？
「感情」の要因があれば、
得意な教科や苦手な教科によって
体感する時間の流れが変わってくるかもしれませんね。
『退屈だ』と集中力を切らしていると、
時間はなかなか進みません。
日によって、モチベーションに差が出るのは
人間だから仕方がありませんが、
充実した勉強時間を過ごすことができるように
「よし！今から集中するぞ！」と切り替えて
勉強をしてみてください。
何度も時計を見ながら勉強していると、
せっかく時間を使っているのにも関わらず、
勉強している内容が頭に入らなくなってしまいます。
夏休みに入り、勉強から少し離れてしまった人も
反対に勉強に時間をかけている人もいるでしょう。
平等に与えられた時間をどう使うかは、
自分自身に委ねられています。
周りの人と差をつけることも、
時間を大切にすることで可能になります。
この夏を無駄にすることはないようにしてくださいね！！！
今日はここまで！杏ちゃんでした！
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東京出張3日目は、世田谷区千歳烏山にある
お話を聞きに行かせていただきました！！！
徳島ではあまり「女子専門の塾」を聞かないので、
どんな場所なのかドキドキしながら現地へ。
実際に中へ入ってみると、
いろんな色で塗られたカラフルな机に
壁中に置かれているカードゲームやボードゲーム。
（ホームページをぜひご覧ください！！）
入った瞬間にワクワクするような
空間に驚きました。
Deep Groundさんでは、
一般教科はもちろん、ボードゲームや積み木などを使って
思考力や協調性を鍛える授業も設けられているそうです。
実際、1つボードゲームを体験させてもらいましたが、
大人3人でも苦戦し、短時間で相当頭を使いました。。。
これを簡単にやってのける子どもたちもいるそうで、
自分が思っている以上に
子どもたちの思考力や想像力には
可能性が秘められているのだと実感できました。
私が『つばさ』で体現したいのは、
子どもたちが考え、想像し、
実際に自分たちの手でそれを表現できる環境です。
Deep Groundさんは、それを既に体現されていて
さらに次の展望を見据えていらっしゃいました。
そこには、たくさん教材（ボードゲーム）を知り、
現場の生徒さんたちを知り、
この子たちにはどんな教材が合っているのかを
知り尽くすからこそできる技が詰まっていました。
塾長の末廣先生とお話をしていると、
「楽しくないとね」とよくおっしゃっていました。
もちろん、授業の構成を見ると
楽しいだけではない緻密なものが窺えます。
どれだけ現場を積まれて、
試行錯誤をされたのか。。。
想像することしかできませんが、
お伺いした話には多くの経験が詰まっているのだと
感じ取ることができました。
今後『つばさ』で新設する予定の幼児教育部門。
たくさんの経験と試行錯誤をし、
子どもたちの思考力や想像力、協調性が育まれる
現場にしていこうと思います。
先生となる私自身も
生徒さんと楽しむ心を忘れずに
成長していこうと思います！！
『ディープグラウンドな世界へ！？』
大学入試共通テストまで、あと２２３日！
中学校別：基礎学平均点情報ページは、コチラ！
本日は午前中に埼玉県は草加市の
「栄進研」さんへ訪問に。
塾長の一戸先生に教えを請い、
塾経営のことや教務の秘伝を教わりました。
個人塾の塾長という存在は
一癖も二癖もあって当たり前なのですが、
この栄進研塾長はくせ者の権化のような塾長で(笑)
社員からも生徒たちからも
とにかく愛させる人間臭いお人柄でした。
いやはや、リアルワンピースを見ているかのような
塾経営を見させていただきましたね〜。
真似できる部分は真似せさせていただき、
『つばさ』へと還元させてもらいましょう！
そして、じゅくちょーは大移動をして
埼玉県から東京都は世田谷区、千歳烏山にある
女子専門の中学受験塾Deep Groundさんに訪問を。
とにかく、上記のリンクからホームページをご覧ください！
その型破りな塾の様子に驚かれることでしょう！
ですが、その見た目の派手さに反して
塾長の末廣先生はまっすぐに教務に徹しておられます。
オリジナルの塾教材はプロから見ても
納得の完成度であり本質をつくものです。
切り口は新しくとも、本質を別角度から見事に捉え
一般的なものも修練を積むからこそ
多面的な捉えからで学習単元を跨いで
他の知識と無理なく繋ぐことができます。
そして、末廣先生が重要視していることが
「具体物に触れながら人と接し、
試行錯誤によって思考をフル回転させること」です。
そのためのツールとして、
教室の壁一面に並んでいる
「ボードゲーム」が利用されています。
じゅくちょーもボードゲームは大好きなのですが、
その学習への転用には驚かされました。
「やってもらわなければ伝わらない」
との末廣先生のお声がけにより
研修会からボードゲーム大会へと流れ込み、
じゅくちょーと集まってきた他塾の先生たちと
朝までどんちゃん騒ぎとなりました(笑)
ディープグラウンドさんは、
これから展開していく幼児教育部門に
大きな影響を与えて下さいました。
清水と共に、型破りで王道、
本流を我流でつきすすむ
徳島でしか味わえない幼児教育を
構築していこうと心に誓う夜となりました！
ちゃん♪ちゃん♫
学校
『いざ、陽光学院さんへ！』
大学入試共通テストまで、あと２２４日！
中学校別：基礎学平均点情報ページは、コチラ！
神奈川県は川崎市、元住吉町で５０年
塾経営をされている陽光学院さんへと
塾訪問＆研修に伺いました。
出迎えてくださったのは３代目社長の菅野先生。
じゅくちょーは勝手にライティングの師匠と仰いでいます。
みっちりと塾経営の方法や教務方針、
ライティングの添削と極意を
余すことなくお伝えくださいました。
研修後には、清水先生と共に
六本木の超高級お寿司店に！
「ゴチになります」でしか見たことのないような
お値段のお寿司に度肝を抜かれ、
人生で初めて食事を口にし涙を流しました。
感動の美味しさでしたね〜。
まだまだ、まだまだ。
じゅくちょーもこれからだと
悔しさと情けなさをお寿司から教えていただき、
伸び代だらけの『つばさ』に期待が持てました。
もっともっと、成長していきます！
ちゃん♪ちゃん♫
学校